Welkom bij Karnak
De neerbuigingen als dzogchen meditatie [3:18]
De beroemde yogi en leraar Padmasambhava liet – behalve talloze teksten – een mantra na die, samen met specifieke houdingen en bewegingen, een directe ingang schept naar het heldere of ontwaakte bewustzijn. Robert Hartzema doet deze meditatie voor en geeft de instructies om dit zelf in praktijk te kunnen brengen.
empty & radiant – dzogchen paintings by robert hartzema [7:30]
Out of a wordless meditative mind, these one-stroke-color-forms appear spontaneously. Seeing them, they open your heart beyond hope and fear, re-evoking the immeasurable richness of your own being, and relax in comfort and ease.
Robert Hartzema, Wat is dzogchen? [12:41]
Na 40 jaar lesgeven vertelt Robert Hartzema in simpele woorden over de dagelijkse praktijk van dzogchen, de meest radicale, creatieve en directe boeddhistische weg naar vrij-zijn.
Thanka
Je kunt van deze bijzondere thanka een afdruk bestellen van 50 x 65 cm. op mat fotopapier ter ondersteuning van je eigen meditaties. Lees verder
Herdruk: Vrede aanraken – Thich Nhat Hanh
https://karnak.nl/vrede-aanraken-zen-home.htmlMeestal worden we volledig in beslag genomen door een maalstroom van gedachten en gevoelens, en zijn ons niet meer bewust van de schoonheid van het leven. Door eenvoudige oefeningen laat de auteur ons zien hoe we ons meer bewust kunnen worden van onszelf… lees verder